Darüber hinaus reduzieren sie die Insulinproduktion, was die Fettspeicherung des Körpers begrenzt und/oder den Gewichtsverlust bei einer Diät beschleunigt.
Haferflocken sind daher wirksam zum Abnehmen im Allgemeinen und zum Bauchverlust im Besonderen.
Wie bereitet man Haferwasser zu?
Zutaten von Haferwasser zur Gewichtsreduktion: 750 ml Wasser, 90 Gramm Haferflocken und ein Teelöffel Zimtpulver
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
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