3. Blaubeeren untermischen:
Die getrockneten Blaubeeren vorsichtig unter die Mischung heben und darauf achten, dass sie gleichmäßig im Teig verteilt sind.
4. Bilden Sie die Proteinhäppchen:
Nehmen Sie mit einem Esslöffel oder einem kleinen Kekslöffel Portionen aus dem Teig und rollen Sie diese zwischen Ihren Handflächen zu mundgerechten Kugeln.
Legen Sie die geformten Proteinhäppchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech und lassen Sie zwischen den einzelnen Häppchen einen kleinen Abstand.
5. Abkühlen und fest werden:
Sobald alle Proteinhäppchen geformt sind, legen Sie das Backblech in den Kühlschrank und lassen Sie die Häppchen mindestens 30 Minuten lang abkühlen, damit sie fest werden und fest werden.
6. Servieren und genießen:
Nach dem Abkühlen sind die Vegan Blueberry Yogurt Protein Bites bereit zum Genießen.
Servieren Sie sie sofort als sättigenden Snack oder bewahren Sie sie bis zu einer Woche in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
Nährwertangaben (pro Portion – 2 Proteinbissen):
Kalorien: 150
Gesamtfett: 6g
Gesättigtes Fett: 1 g
Cholesterin: 0 mg
Natrium: 50 mg
Gesamtkohlenhydrate: 18 g
Ballaststoffe: 3g
Zucker: 8g
Protein: 8g
Smart WW Points (pro Portion – 2 Proteinbissen): 4
Fazit: Erleben Sie die perfekte Harmonie von Geschmack und Nährwert mit unseren veganen Blueberry Yogurt Protein Bites, einem gesunden Snack, der Ihren Körper mit Energie versorgt und Ihre Geschmacksknospen verwöhnt. Vollgepackt mit Eiweiß, Ballaststoffen und antioxidantienreichen Blaubeeren bieten diese köstlichen Häppchen einen angenehm süßen und würzigen Genuss ohne schlechtes Gewissen. Ob als Energieschub nach dem Training, als Muntermacher für die Mittagszeit oder als gesunde Dessertalternative – diese proteinreichen Leckereien sorgen mit Sicherheit dafür, dass Sie sich genährt und voller Energie fühlen. Schnappen Sie sich also eine Handvoll dieser köstlichen Häppchen und begeben Sie sich auf eine Reise voller Köstlichkeiten, die sowohl Ihrem Körper als auch Ihrer Seele gut tun.
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