Bereiten Sie Ihren Ingwer vor: Beginnen Sie damit, Ihre Ingwerwurzel gründlich zu waschen, um jeglichen Schmutz zu entfernen. Das Schälen ist optional. Schneiden Sie den Ingwer in kleine Stücke, um den Mixvorgang zu erleichtern.
Mixen: Geben Sie die Ingwerstücke in Ihren Mixer und geben Sie für jedes große Stück Ingwer etwa 1 Tasse Wasser hinzu. Alles glatt rühren.
Abseihen: Verwenden Sie ein feinmaschiges Sieb oder ein Käsetuch, um die Mischung in eine Schüssel oder einen Krug abzuseihen und zu pressen oder auszupressen, um so viel Saft wie möglich zu extrahieren.
Würzen Sie es (optional): Für eine zusätzliche Würze geben Sie den Saft einer Zitrone und einen Esslöffel Honig zu Ihrem Ingwersaft. Gut umrühren.
Genießen: Ihr Ingwersaft ist jetzt zum Genießen bereit! Es ist pur köstlich, mit mehr Wasser verdünnt oder für einen Gesundheitsschub in andere Getränke und Smoothies gemischt.
Lagern Sie Ihren Saft:
Frisch zubereiteten Ingwersaft genießt man am besten kurz nach der Zubereitung, kann aber in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank bis zu einer Woche aufbewahrt werden. Bei Trennung vor Gebrauch gut schütteln.
Die Herstellung von Ingwersaft bietet mehr als nur gesundheitliche Vorteile. Es fügt Ihrer täglichen Flüssigkeitszufuhr eine lebendige, erfrischende Komponente hinzu. Tauchen Sie ein in die Erfahrung und entdecken Sie, wie diese wirksame Wurzel Ihre Gesundheitsroutine beleben kann. Freuen Sie sich auf den lebendigen Geschmack und die gesunden Vorteile von hausgemachtem Ingwersaft!
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