Schmerzen im unteren Rücken sind ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem, von dem bis zu 80 % der Bevölkerung irgendwann in ihrem Leben betroffen sind. Dies ist eine der Hauptursachen für Arbeitsausfälle und ein erhebliches Gesundheitsrisiko. Die Wirbelsäule, eine komplexe Struktur aus Wirbeln, Knorpelringen, Bändern, Muskeln, Nerven und Blutgefäßen, unterstützt die aufrechte Körperhaltung und ermöglicht Bewegung. Aufgrund ihrer kritischen Funktionen und der ständigen mechanischen Belastung ist die Wirbelsäule anfällig für degenerative Veränderungen, die zu Schmerzen führen.
Von dieser Erkrankung sind überproportional viele Menschen betroffen, die körperlich arbeiten oder lange sitzen, ältere Menschen, Personen mit Osteoporose, Personen mit angeborenen Wirbelsäulenanomalien und Patienten, die sich von einer Wirbelsäulenoperation oder -verletzung erholen. Ein natürliches Heilmittel, die Beinwellwurzel, hat jedoch vielversprechende Ergebnisse bei der Linderung gezeigt.
Die Heilkräfte der Beinwellwurzel
Beinwell, eine Pflanze, die auf feuchten Wiesen und Gräben in der Nähe von Gewässern wächst, wird seit Jahrhunderten von Kräuterkundigen genutzt. Es hat eine rübenähnliche Wurzel und große, haarige Blätter. Untersuchungen haben seine Wirksamkeit bei der Behandlung verschiedener Arten von Schmerzen, einschließlich Rückenschmerzen, bei Verwendung als Gel hervorgehoben. Besonders hilfreich ist es bei Gelenkbeschwerden bei Arthrose.
Eine Studie mit 120 Personen mit Schmerzen im oberen oder unteren Rücken zeigte, dass eine Salbe aus Beinwellwurzelextrakt die Schmerzen innerhalb von nur fünf Tagen deutlich linderte. Diese von der Deutschen Sporthochschule in Bonn durchgeführte und im British Journal of Sports Medicine veröffentlichte Studie unterstreicht die starke, klinisch nachgewiesene Wirkung von Beinwellwurzelextrakt zur Linderung akuter Schmerzen.
Wie man Beinwellwurzel bei Rückenschmerzen verwendet
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