4 – Thymian
Thymian ist oft sehr wirksam bei der Bekämpfung einer verstopften Brust. Es produziert starke antiseptische ätherische Öle, die als natürliche Antibiotika und Antimykotika eingestuft sind. Thymian ist dafür bekannt, Akne viel sicherer zu beseitigen als sehr teure, vom Arzt verschriebene Cremes, Gele und Lotionen.
Thymian-Tee hat die Kraft, Bakterien und Viren zu jagen und zu beseitigen. Unabhängig davon, ob Ihre Infektion auf dem einen oder anderen beruht, wird er wirken. Thymian wird seit der Antike als Heilmittel für die Lunge verwendet und wird heute häufig zur Vorbeugung und Behandlung von Atemwegsinfektionen und bakterieller Lungenentzündung eingesetzt.
5 – Süßholz (GLYCYRRHIZA GLABRA, G. URALENSIS)
Süßholz ist eines der besten beruhigenden und entzündungshemmenden Kräuter. Verwenden Sie die trockene Wurzel fein geschnitten, oder besser pulverisiert, um den Aufguss zuzubereiten. Tragen Sie nicht zu viel auf, eine kleine Menge reicht aus, um die Schleimhäute aufzuweichen. Ich verwende oft einen halben Teelöffel Wurzelpulver für eine große Tasse und kombiniere es mit der Bouillon-Blanc oder den Kochbananen. Sie können es auch alleine verwenden.
Es spielt mehrere Rollen, da es auch leicht schleimig wie Marshmallow ist und dank seiner Saponine als schleimlösendes Mittel wirkt (und so einen guten Übergang in die nächste Phase gewährleistet).
6 – DER YSSOP
Es ist unübertroffen, die Lunge zu entlasten. Geben Sie 1 Teelöffel Blütenspitzen zehn Minuten lang in eine mit Wasser gefüllte Tasse.
