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10 Anzeichen, dass Sie ein Schilddrüsenproblem haben und 10 Möglichkeiten, es zu verbessern

3. Überwinden Sie Ihren Stress entweder mit Yoga, Massagen oder einer anderen Methode

4. Ernähren Sie sich reich an Vitaminen und Mineralstoffen

5. 8-10 Stunden Schlaf pro Tag

6. Essen Sie nicht zu viel Kreuzblütlergemüse

7. Lassen Sie Ihre Füllungen von einer erfahrenen Person entfernen

8. Verbessern Sie die Gesundheit Ihres Darms

9. Reduzieren Sie Fluorid und Chlor aus Ihrer Ernährung

10. Arbeiten Sie eng mit Ihrem Therapeuten zusammen, um die Ursache dieses Ungleichgewichts an der Wurzel zu finden.

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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